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Loading ...MÁS SUEÑO = MÁS BELLEZA PARA TU PIEL
El sueño es uno de los trucos más sencillos para la belleza de tu piel y tu cuerpo. Mientras mejor duermas, tu rostro lucirá fresco y radiante. A continuación, sabrás las razones de por qué el sueño es tan importante para tu bienestar y belleza.
Mientras dormimos, las células de nuestra piel recuperan su fuerza, ayudando a mantener tu rostro y cuerpo en buen estado. El descanso es vital para oxigenar tu cuerpo, por otro lado, la falta de sueño produce radicales libres que causan envejecimiento prematuro, que la piel pierda su brillo natural y se torne opaca.
Aprovecha las horas del sueño para que tu cutis pueda embellecerse durante la noche, es por esta razón que las cremas nocturnas son tan efectivas. Si quieres mantener tu piel saludable también puedes probar con lo siguiente:
La vitamina E
Frena la acción de las moléculas tóxicas, es un antioxidante que protege a las células ante la presencia de compuestos tóxicos, metales, drogas y radiaciones.
Rosa mosqueta
Muy conocido por sus propiedades regeneradoras. Se aplica por gotas sobre la zona afectada y se masajea suavemente hasta que penetre en la piel.
Centella asiática
Llamada también hierba del tigre, es un ingrediente reconfortante.
Olivo
Eleva las defensas de la piel contra las agresiones del medio ambiente.
Frutas
Son muy buenas para liberar las células muertas de la piel.
Algas
Neutralizan el efecto de los radicales libres, responsables de acelerar el proceso de envejecimiento en los tejidos.
Con estos consejos, y manteniendo las 8 horas de sueño recomendadas, tu piel lucirá hermosamente sana. Bríndale a tu cuerpo el descanso que se merece.
¡Adoro Gina!
