Trucos: Manos y pies perfectos

Agosto 17, 2015

thienanitMás allá de la manicure y la pedicure es importante tener un buen mantenimiento y cuidado diario de la piel de nuestras manos y pies, estas partes del cuerpo tienden, algunas veces, a estar muy resecas y maltratadas, es por esta razón que a continuación te mostraremos algunos tips para mantener el cuidado de ambos.

Trata que tus jabones y productos para la limpieza de tus manos y pies no contengan alcohol o lo tengan en un bajo porcentaje, ya que es uno de los factores que puede ayudar a la resequedad. Usa jabones más suaves que contenga vitaminas e hidratantes para que tu piel se mantenga limpia y fresca. A su vez, cuando realices actividades para el hogar trata de proteger tus manos con guantes para que los químicos de los productos de limpieza no dañen tus manos y uñas.

La exfoliación, es uno de los puntos más importantes ya que te ayuda a eliminar la piel muerta, que esta se regenere y mantengan en buen estado. Lo ideal es hacerse una rutina, 1 ó 2 veces por semana, te hagas una exfoliación en las manos y en los pies. Esto elimina las células muertas y estimula la circulación. Si no tienes productor especializados para la exfoliación puedes probar con productos caseros como el azúcar, la miel y la avena.

Para las uñas, trata de usar cremas que contengan aceites y vitaminas para estimular la hidratación y las fortalezca. Cuando cortes tus uñas hazlo después del baño, ya que están blandas será mejor cortarlas y no se partan o resquebrajen. Nunca te quites el esmalte manualmente, usa los productos adecuados. Y trata de no cortar tu cutícula, solo retírala cuando sea muy evidente. Un buen truco para suavizar la cutícula es colocarse todas las noches aceite de almendras.

Para los pies, es importantísimo el uso de la piedra pómez. Primero, cuando te estés duchando, utiliza limas para eliminar las asperezas de tus pies y luego pules con la piedra pómez.

Para tus piessummer-feet-MAIN

Receta para exfoliar

Frota con sal marina. Mezcla una taza de sal marina o sal de mesa, 1/4 taza de harina de maíz cruda y 1/4 taza de aceite para bebé, de oliva o de almendras. Lava tus pies y luego frótalos con la mezcla suavemente y enjuágalos con agua fría.

Otra receta, muy fácil y efectiva es: Tritura 1/4 taza de avena cruda en una licuadora, vierte la mezcla en un bol con 1/4 taza de harina de maíz cruda, 1/4 taza de sal marina, 2 cucharadas de gel de áloe vera y 1/4 taza de tu loción preferida. Mezcla los ingredientes para formar una pasta. Masajéala en tus pies, en especial en tus talones. Enjuaga tus pies con agua tibia.

Receta para hidratar

Crema de aguacate y cambur ¡es una maravilla!. Para hacer esta crema se tritura la mitad de un aguacate y un cambur pequeño. Se mezcla bien y se unta como mascarilla en los pies (en especial en los talones). Se envuelven los pies en papel plástico o una bolsa y se deja unos 20 o 30 minutos y se lava. Se repite tres veces por semana hasta obtener los resultados deseados.

Para Tus Manos

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Receta para exfoliar

Mezcla en un recipiente: 2 tazas de azúcar morena, 1 taza de azúcar blanca, 1 taza de aceite de girasol, 1 cucharada de extracto de vainilla. Mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Usa dos cucharadas del exfoliante y masajea tus manos con movimientos circulares por 5 minutos. Luego, enjuaga con agua fría.

Otra receta, es mezclar: 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de azúcar blanca, 1 cucharada de yogurth, unas gotas de jugo de limón. Lava tus manos con jabón neutro, elimina el esmalte de uñas, frota la mezcla y déjala 5 minutos en cada mano. Enjuaga con agua tibia.

Receta para hidratar

Mezcla, aceite de bebé, ¼ de taza de azúcar morena, hasta obtener una pasta que utilizaras para masajear tus manos, como si te las estuvieras lavando, este masaje lo harás durante 1 minuto, luego te enjuagas con agua tibia y te secas sin refregar.

Rosas y glicerina, una mezcla ideal, quita los pétalos de dos rosas, y las colocas en un bol, luego añades agua destilada y agitas. Dejar reposar durante 24 horas. Luego colocar ¼ de litro de agua, un poco de glicerina y mezclar bien. Colócatela todas las noches y verás que efectiva es.

La clave para la belleza de tus manos y pies esta en el buen cuidado

 

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